Lavarsi le mani correttamente: quanto dovresti lavarti le mani per sbarazzarti di batteri e virus?

lavaggio delle mani

In un momento in cui il coronavirus si sta diffondendo in tutto il mondo, prendendo sempre più vite, è tempo di pensare a misure preventive e modi per proteggersi dalle malattie. Molti virus e batteri vengono trasmessi non solo dalle goccioline nell'aria, ma anche attraverso le mani.

Entrano nelle mani attraverso i corrimano nei mezzi pubblici, le maniglie delle porte di negozi e uffici, attraverso gli stessi carrelli e cesti nei supermercati, oltre che in grandi volumi attraverso le banconote. In Cina, in questa occasione, per rallentare la diffusione del coronavirus, disinfetteranno i soldi. E in alcuni paesi europei è stato proposto di abbandonare la stretta di mano come segno di saluto nel prossimo futuro.

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Scopo dello studio

In questo momento è molto importante lavarsi le mani correttamente in modo che nessun agente infettivo rimanga su di esse. Tuttavia, molte persone sono sprezzanti nei confronti di questo, credendo che sia sufficiente sciacquarsi semplicemente le mani con acqua e diventeranno pulite. Puoi lavare via la terra o altro sporco, ma batteri e virus non andranno da nessuna parte.

Per scoprire quanto la tua salute dipende dalla qualità del lavaggio delle mani, la giornalista del Daily Mail Jenny Eg ha condotto un esperimento utilizzando una lampada a raggi ultravioletti e un gel che simulavano l'accumulo di batteri sulla pelle.. Nell'esperimento è stato utilizzato un gel speciale, che brillava di bianco sotto i raggi di una lampada ultravioletta.

Lo scopo dell'esperimento era scoprire per quanto tempo e con quali mezzi lavarsi le mani per eliminare completamente gli agenti patogeni.

# 1 Prima lavaggio e dopo 3 secondi lavaggio senza sapone

Quando non ci sono prodotti per l'igiene personale nelle vicinanze e dopo aver sciacquato le mani con acqua, le scrolliamo semplicemente di dosso invece di usare un asciugamano, il risultato delle nostre azioni, come mostra l'esperimento, è praticamente zero.

Il risultato di un risciacquo delle mani di tre secondi con acqua è quasi lo stesso del precedente: i batteri non sono scomparsi, ma in alcuni punti (ad esempio, tra le dita), il loro numero è leggermente diminuito.

L'esperimento dimostra che sciacquarsi le mani senza sapone non è in grado di resistere ai virus che sono caduti sulle mani.

La dottoressa Lisa Ackerley, un'importante igienista e professoressa all'Università di Salford, ha detto la stessa cosa: "Tutti dovrebbero lavarsi le mani correttamente, soprattutto dopo essere andati in bagno".

Prima del lavaggio e dopo 3 secondi di lavaggio senza sapone

#2 Sei secondi di lavaggio con acqua senza sapone

I ricercatori hanno notato che la maggior parte delle persone trascorre in media 6 secondi a lavarsi le mani.

Questo non è abbastanza, anche se i risultati sono già migliori: sulle aree lisce aperte della pelle, la concentrazione di batteri è diminuita. Ma in luoghi di pieghe, pieghe e cuticole, ce ne sono ancora in abbondanza.

Il servizio sanitario nazionale del Regno Unito raccomanda di lavarsi le mani per almeno 15 secondi. Per tenere traccia del tempo senza contare un secondo, prova a cantare Happy Birthday due volte.

Allo stesso tempo, non solo è necessario risciacquare, ma anche strofinare accuratamente le mani l'una contro l'altra durante il lavaggio.

Sei secondi di lavaggio con acqua senza sapone

№3: Sei secondi di lavaggio con acqua e sapone

Quando si tratta di igiene delle mani, il sapone è in prima linea. Tuttavia, secondo i ricercatori, il sapone non uccide i batteri, ma aiuta solo a sbarazzarsene.

"L'acqua lava via le molecole di sapone che si legano fortemente allo sporco e ai germi, lasciando le mani pulite", ha affermato il dottor Val Curtis, igienista e specialista in salute presso la London School of Hygiene and Tropical Medicine.

Come risultato di questo metodo di lavaggio per 6 secondi, la quantità di gel sulle mani e, quindi, sui batteri diminuisce.

Sei secondi di lavaggio con acqua e sapone

# 4: quindici secondi di lavaggio con acqua e sapone

I ricercatori della Michigan State University hanno scoperto che solo il 5% degli intervistati si lava le mani per 15 secondi.

Questa volta è sufficiente per lavare non solo le parti principali dei palmi, ma anche i polsi. Gli unici luoghi in cui i virus si annidano ancora sono le cuticole e piccole macchie di pelle su alcune dita.

15 secondi lavare con acqua e sapone

# 5: trenta secondi di lavaggio con acqua e sapone

Come previsto, un lavaggio delle mani di 30 secondi ha eliminato quasi completamente tutti i batteri sulle mani e si è rivelato efficace.
30 secondi di lavaggio con acqua e sapone

Tuttavia, la maggior parte degli intervistati ritiene che tale procedura sia troppo lunga.

Gli scienziati dei Centri statunitensi per la prevenzione e il controllo delle malattie raccomandano di lavarsi le mani con il sapone per 15-30 secondi. A loro avviso, questa volta è sufficiente per combattere i patogeni di varie malattie, compresi i coronavirus.

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